Periodismo y trauma

Periodismo y trauma es un curso para periodistas en conflicto que cubren guerras, catástrofes o desastres En él ofrecemos recursos para que los profesionales de la información puedan afrontar el trauma y el estrés postraumático.
En esta formación conoceremos algunos de los problemas de salud mental que más afectan a los periodistas en situaciones de conflicto, aprenderemos lo que es el estrés postraumático y cómo nos afecta, abordaremos el trauma e introduciremos algunos conceptos básicos sobre periodismo de paz:

• Trauma cuando los periodistas se enfrentan a sucesos traumáticos
• Estrés postraumático cuando el estrés se convierte en trastorno de estrés postraumático 
• Periodismo de paz y comunicación no violenta

 1 Periodismo, trauma y TEPT

• ¿Qué es el estrés? ¿Cómo nos afecta el estrés a los y las periodistas?
• Cuando el estrés se convierte en trastorno de estrés postraumático 
• Trauma y periodismo efectos de la cobertura de sucesos traumáticos en periodistas

2 Periodismo de paz

• La comunicación no violenta

3 Cuidados para periodistas

• Hábitos saludables alimentación consciente, sueño y descanso, ejercicio físico
• Prácticas para la recuperación estiramientos y automasaje, respiración, relajación y meditación